罗帆  /环翠峪拍摄

不知不觉中已经喜欢上听着轻柔舒缓的音乐或者经典，手下写着日记或者心得。当然我最喜欢的是抄经，一笔一画，一撇一捺，或轻提或停顿......细细的毛笔下流淌着安静的溪流。

亦喜欢默默走向餐厅在门口深深鞠躬，在座位上怀着一颗虔诚的心和学长们一起念诵感恩词。走到窗口前有序打餐，向学长鞠躬致谢，胜过了任何感激的话语。在座位上静静咀嚼一饭一菜，将每一粒米每一叶菜都珍惜下肚.....

亦喜欢清晨5:00起床听着音乐穿衣洗漱，呼吸着新鲜的空气走进教室诵读《十戒十行文》、《大学》，然后和各位学长一起跟着陈老师学习太极，体会阴阳变化之妙。

每天吸纳圣人的智慧与脑中已有的知识碰撞、升华。在此祈愿21天的修学能够系统学习到修学国学经典的方法。

谷丰娇/环翠峪拍摄

大自然的感觉真的很美好，认草药，听泉声感觉脚踏大地的厚重感，感觉生活如此充实而真实，和谐而放松是生活中该有的心态，走在自然中一切都如此美好，人们更应该去珍惜这一切。用一颗悲天悯人的心态去对待生活中的一草一木，一花一木，而不是时时以一副万物之灵的傲慢态度去俯视大地，万物皆有灵，要尊重善待周围的一切。

程可/环翠峪拍摄

一周的修学过去了，似乎已经习惯这里的生活，渐渐觉得走路也蛮有意思的，每一步的感觉都不同，无聊单调的事做着做着也渐渐觉得很不同。其中尤其是切辣椒的感觉，在家里都是戴着手套切，这一次是用手真真切切地触摸了辣椒的每一处，手背辣到的感觉真的永生难忘，也许以后每次吃辣椒都会想到那种感受，有时候当你认真的体会没意思时会发现每一件事还都有其存在的意义。

王福玉/环翠峪拍摄   

老师说要我们多读经典，多读圣贤书，要在合适的年龄做适当的事，不要与旁人比我们没有什么，要多想想我们有什么，我们能做什么，我们读了多少经典。所以我们要多读书，多做学问。   

李小杭/环翠峪拍摄

中国传统文化对于我来说就像是一个未知的领域，此次21天修学以后，可能我们又要忙碌于自己的事情，但是中华优秀文化会像我们徒步的一个目的地一样，我还会在生活中继续探索，因为它的无穷魅力我已经体会过，它的实用性会让我一直在修学的道路上走下去。  

张玉梅/环翠峪拍摄

从开始不了解中华传统文化，到现在诚心求学，逐渐了解了中国传统文化的优秀，在于教人从心所欲而不是束缚人，以前误会传统文化和西方的自由平等的文化是冲突的，现在才明白其实并不矛盾，有冲突的是自己的无知。体会到认识某一件事首先要做到的就是接受，如果你都不接受，不体会，又怎会以客观的态度来看待它呢？更谈不上吸取其精华。                                        

聂慧敏/环翠峪拍摄

修身成己应是孜孜以求的目标，很多事情是只有自己先做好了，才能真正地去影响到周围。有诸己方能求诸人，至诚慈悲之心应是待人接物的方式与态度，以真诚之心待人，人才能以真诚之心待己。世界就是一面镜子，你如何待它它便如何待你。

王亚杰 /环翠峪拍摄

道德乃是人为万物之灵的特质，日常生活中都离不开道，万物皆有灵性，万物有道，各种宗教也有其道，道并行而不相悖。赵老师讲《修身养性之法语》静时身心意打成一片，动时智仁勇打成一片，太平盛世用如来心，乱世用观音智，内圣外王之道，中国文化博大精深，吾为中国人实乃大幸，能够生活在这片有深厚文化底蕴的土地上，更为重要的是要有使命和责任弘扬中华传统优秀文化，做有道德的人！

李传芳 /环翠峪拍摄

静心、读书、禅修，用心感悟。觉得生活过的很充实，前几日与梁老师一起上山采药，认识不少中药，理论与实践的结合才能更好地发挥作用，这才是学习最好的认识方法。群山围绕、呼吸动静，念动也少了，禅修让我觉知身体、思想的念动，心更沉静啦！此为知之而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，现在身体才稍稍有定静之感，可见念头不动，一念不生是能产生大智慧的。

郑满春/环翠峪拍摄

这段时间对于传统文化的学习，使我认识到自身存在诸多不足之处，首先是对父母师长以及周边的一切都缺少应有的感恩之情，曾几何时我竟然以为那是理所当然。其次是缺乏自制力，还有知而不行，典型表现为“思想上的巨人，行动上的矮子”完全忘记了圣人的教诲——博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。而笃行之正是最重要的，否则其他都显得毫无意义了。而我以为“行有不得，反求诸己”这样的一种人生态度则是我这段学习过程中最大的收获。